Schlagwort: runforbrotzeit

Spendenlauf #runforbrotzeit nimmt sein Ende

JuliaLaufen

Die letzten drei Monate waren kalt, nass und grau. Damit waren sie alles andere als perfekt zum Laufen. Aber irgendwie wollte ich mich motivieren auch in dieser Zeit draußen zu laufen. Durch Zufall bin ja dann auf eine tolle Aktion gestoßen, mit der ich mich während dieser Zeit klasse motivieren konnte.

Isa und Laura von Run Munich Run hatten zum Jahreswechsel dazu aufgerufen, mit ihnen zusammen für einen guten Zweck zu laufen.
Sie haben sich dazu entschlossen für brotZeit e.V. zu laufen. Ein Verein, der dafür sorgt, dass Schulkinder nicht ohne Frühstück zur Schule müssen.
Auf Facebook hatten sie ihre Idee bekannt gegeben und andere Läufer aufgefordert sich ihnen anzuschließen.

Ich bin in den vergangenen drei Monaten nun also für #runforbrotzeit in Hamburg, Berlin, Utrecht und Madrid gelaufen. Insgesamt habe ich es in dieser Zeit auf 85,2 Kilometer gebracht. Dabei bin ich durch den Schnee gelaufen und konnte auch schon die ersten Frühlingstage genießen. Bin alte Strecken gelaufen, und habe ganz neue Gegenden erkundet. „Spendenlauf #runforbrotzeit nimmt sein Ende“ weiterlesen →

Running-Event: Nike Women´s 10k Berlin

JuliaLaufen

Nike hat mit seiner Women´s Race Serie ein Event ins Leben gerufen, welches als die bisher größte, speziell für Frauen entwickelte Laufserie bekannt ist.
In 20 Städten weltweit macht die Serie in diesem Jahr Halt, darunter sind unter anderem Amsterdam, Toronto, London, Hong Kong, Paris und Berlin.
Jeder Run ist einzigartig und bietet aufregende neue Routen und spezielle Services für Läuferinnen.
Und für alle, die das Ziel erreicht haben, gibt es speziell für diesen Lauf angefertigte Finisher-Kettchen. Die stellen jede Medaille oder Urkunde locker in den Hintergrund!

Als ich von dem Nike Women´s 10k Berlin gelesen habe, muss mich wohl der Teufel geritten haben. Denn ohne groß darüber nachzudenken, habe ich mich nach einer kurzen terminlichen Absprache mit meinem Freund für den Lauf in Berlin angemeldet!
Das Problem dabei? Ich bin überhaupt noch nie 10 km gelaufen. Noch nicht mal ansatzweise. Ich war froh, einmal einen gezeiteten Lauf über 6 km überstanden zu haben!

Am 20. Juni 2015 steht nun also mein erster 10 km „Wettkampf“ auf dem Plan. „Running-Event: Nike Women´s 10k Berlin“ weiterlesen →

28 Tage Sport – komme was wolle!

JuliaFitness

Eigentlich kann ich es gar nicht glauben, aber der Januar 2015 ist schon wieder vorbei!
Gerade erst knallten doch noch die Knallbonbons, wurden gute Vorsätze geschmiedet und grüne Smoothies getrunken, und nun haben wir schon wieder Februar.
Um meine Panik zu unterdrücken, dass ich mir schon bald wieder Gedanken über die Weihnachtsgeschenke machen muss, schreibe ich dir lieber erst mal was ich in diesem Februar vor habe.

Ich mache 28 Tage Sport!

Kristin von Eat Train Love hatte in den letzten Jahren mit der FiFeb schon immer dazu aufgerufen den Februar, als kürzesten Monat des Jahres, einfach zum aktivsten zu machen.
Und natürlich darf dieser Vorsatz auch in ihrer diesjährigen #eattrainlovechallenge nicht fehlen!
So hat Kristin für den Februar das Motto ausgegeben:

  • 28 Tage Sport – egal was – egal wann!

Aber Hallo! Da bin ich doch dabei! „28 Tage Sport – komme was wolle!“ weiterlesen →

Spendenlauf als Trainingsreiz

JuliaLaufen

Während ich gerade auf dem Sofa in eine dicke Decke gekuschelt bin, und draußen das typische Hamburger Grau bei fiesen Temperaturen die Weltherrschaft zu übernehmen versucht, würde ich am liebsten in den Winterschlaf fallen.

Irgendwo in einer kleinen Höhle, die Decke bis zur Nasenspitze gezogen, vor einem warmen Heizkörper, mit einer großen Tasse Tee abwarten bis der Frühling kommt und die Temperaturen wieder angenehmer werden!

Aber halt, da war doch noch was. Der Plan in diesem Jahr 10 Kilometer laufen zu können. Nicht einmal, nicht zweimal, nein regelmäßig! In einer annehmbaren Zeit, vielleicht irgendwann mal als Feierabendlauf.

Wie aber soll das klappen ohne Training? – Gar nicht! „Spendenlauf als Trainingsreiz“ weiterlesen →