Finde die Balance in deinem Alltag | Werbe-Kooperation

Hektik, Stress, berufliche und private Überlastungen können dazu führen, dass wir uns körperlich und geistig erschöpft fühlen und uns die Balance im Alltag verloren geht. Ich habe das vor meinem Urlaub ganz deutlich gemerkt und habe mir deshalb Gedanken gemacht, was wir tun können, um solchen Situationen entgegenzuwirken.

Passenderweise wurde mir genau zu diesem Zeitpunkt eine Kooperation mit Dr.Schneider angeboten, um deren Stress und Relax Kapseln zu testen.

Hast du schon einmal Nahrungsergänzungsmittel genommen, um stressigen Situationen die Stirn bieten zu können?

Ich habe mir während dieses Tests jedenfalls mal so meine Gedanken gemacht, wie ich in Zukunft besser die Balance im Alltag halten kann. Mein Ergebnis erfährst du etwas weiter unten in diesem Beitrag! „Finde die Balance in deinem Alltag | Werbe-Kooperation“ weiterlesen

10 Tipps die dir helfen, Weihnachten zu überleben

Lasst uns froh und munter sein und uns recht von Herzen freun! So stellt man sich doch eigentlich die besinnliche Zeit rund um Weihnachten herum vor. Mit der Realität hat das aber oftmals nicht viel zu tun.

Wir sind gestresst, genervt, überarbeitet und es kommt zu Streitereien in der Familie, von Besinnlichkeit oder Freude kann da oft nicht mehr die Rede sein.

Deshalb habe ich hier jetzt 10 Tipps für dich, mit denen es dir leicht fallen wird, froh und munter die Weihnachtszeit zu genießen. „10 Tipps die dir helfen, Weihnachten zu überleben“ weiterlesen

Richtig trinken im Winter unterstützt von Rogaska Donat Mg | Werbe-Kooperation

Im Sommer wissen wir alle, wie wichtig Trinken für unseren Körper ist. Wir schwitzen viel und haben dadurch das Gefühl, dass Wasser nachgefüllt werden muss damit wir uns wohl fühlen.

Auch im Winter ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr die Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers.

Der Körper hat mit hohen Temperaturschwankungen und trockener Heizungsluft zu kämpfen. Da uns im Winter oft das Durstgefühl fehlt, helfen wir dem Körper nicht unbedingt diese Probleme zu verhindern.

Das lässt sich aber ganz einfach ändern. Nämlich indem wir auch im Winter ausreichend trinken. „Richtig trinken im Winter unterstützt von Rogaska Donat Mg | Werbe-Kooperation“ weiterlesen

Einfach schön trinken…! 10 Tipps die dich zum aktiven „Trinker“ machen

Mein Urlaub ist gebucht. Die Vorfreude steigt. Da wird es Zeit der Urlaubsfigur den letzten Schliff zu verleihen!

Neben viel Sport finde ich es extrem wichtig bei diesem Vorhaben, genug zu trinken.

Durch ausreichend Flüssigkeitszufuhr ist der Körper einfach leistungsfähiger und, ganz wichtig: die Haut sieht frischer und strahlender aus.

Deshalb habe ich hier meine 10 besten Tipps aufgeschrieben, um dich zu einem aktiven Trinker zu machen:

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Was tun bei Übersäuerung? Produkttest Säure-Basen-Balance | Werbe-Kooperation

Wer sich mit Säure-Basen-Balance beschäftigt und den Begriff einmal bei Google eingibt, erhält über 250.000 Treffer. Und wer sich mit dem Thema beschäftigt, der fühlt sich wahrscheinlich oft müde, gestresst und antriebslos.

So ähnlich ging es mir auch. Seitdem ich einen zweiten Job angenommen habe und auch endlich wieder mehr hier auf dem Blog machen möchte, hatte ich oft das Gefühl, dass die Tage einfach zu wenig Stunden haben und alles nur so an mir vorbeirennt.

So kam es mir sehr gelegen, dass ich die Möglichkeit bekam, von Bullrich die Säure-Basen-Balance Basentabletten zu testen. Während meiner 30-tägigen Testphase habe ich mir so einige Fragen gestellt:

Was genau hat es mit dieser Säure-Basen-Balance eigentlich auf sich? Ist eine Übersäuerung gefährlich? Was sind die Symptome und Ursachen einer Übersäuerung? Und was kann man dagegen tun?

Welche Antworten ich gefunden habe und wie mein Test verlaufen ist, das habe ich dir hier mal aufgeschrieben. „Was tun bei Übersäuerung? Produkttest Säure-Basen-Balance | Werbe-Kooperation“ weiterlesen