Mein Urlaub ist gebucht. Die Vorfreude steigt. Da wird es Zeit der Urlaubsfigur den letzten Schliff zu verleihen!
Neben viel Sport finde ich es extrem wichtig bei diesem Vorhaben, genug zu trinken.
Durch ausreichend Flüssigkeitszufuhr ist der Körper einfach leistungsfähiger und, ganz wichtig: die Haut sieht frischer und strahlender aus.
Deshalb habe ich hier meine 10 besten Tipps aufgeschrieben, um dich zu einem aktiven Trinker zu machen:
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