Im Frühjahr oder bei schönem Wetter laufen kann doch jeder. Wer aber den Winter über durchläuft, der ist im Frühjahr fit und schlank und hat über Weihnachten keine Gewichtsprobleme mehr.

Und die gute Nachricht daran: Du musst dafür nicht mal auf Lebkuchen und Glühwein verzichten. Denn wer will vor Weihnachten schon Diät halten? Diät bedeutet doch immer auch Verzicht. Egal mit welchem Programm du abnehmen möchtest, du musst immer irgendetwas weglassen. Das ist anstrengend, macht keinen Spaß und nervt, wenn mann seinen Freunden und Kollegen auf den Weihnachtsfeiern immer wieder erklären muss, warum man doch noch mal verzichtet.

Darauf haben wir doch alle keine Lust. Schon gar nicht in der Vorweihnachtszeit.

Es gibt ein ganz einfaches Geheimnis, wie du an Weihnachten nicht zunimmst und im Frühjahr nicht in den Diätwahnsinn verfällst: „Nie wieder Gewichtsprobleme in der Weihnachtszeit“ weiterlesen →