Fit mit Fabletics – In 21 Tagen zum Glück | Werbe-Kooperation

Dieses Jahr fällt es mir schwer, nach dem Jahreswechsel wieder eine für mich funktionierende Routine zu finden. Zeit für Sport ist irgendwie nicht da, und auch essenstechnisch ist wirklich noch Luft nach oben. Jetzt könnte man natürlich sagen: dass Jahr ist ja noch jung, das regelt sich schon irgendwie von alleine, aber mich stört es. Wirklich!

Deshalb musste ich etwas ändern. Und was motiviert mehr, als ein neues Outfit. Da passte es perfekt, dass Fabletics mir in einer Kooperation ein Sportoutfit zum Testen angeboten hatte. Fabletics ist die neue Sportmarke von Kate Hudson und ich hatte schon länger überlegt, mir dort ein Outfit zu kaufen.

Was ich von meinem Outfit halte und warum ich viel Hoffnung in die Fabletics 21-Tage Challenge lege, erfahrt ihr hier!

„Fit mit Fabletics – In 21 Tagen zum Glück | Werbe-Kooperation“ weiterlesen

Ausblick statt Rückblick | Erwartungen an 2017

Überall hat man in den letzten Tagen, Wochen oder gefühlten Monaten Jahresrückblicke gesehen. Jeder hat erzählt, wie sein Jahr 2016 war, und bei den meisten Personen, und auch den großen Fernsehsendungen hatte ich den Eindruck, dass das letzte Jahr keinen so positiven Eindruck hinterlassen hat.

Da ich finde, dass es sich bei so einem Jahresrückblick, gerade wenn er persönlich ist, doch oft nur auf die letzten paar Monate des Jahres beschränkt (die bei mir auch nicht so toll waren) habe ich beschlossen, keinen Rückblick, sondern einen Ausblick zu wagen!

Was erwartet mich im Jahr 2017? Was erwarte ich von dem neuen Jahr! Und natürlich auch, was könnt ihr hier, von mir, auf dem Blog erwarten? „Ausblick statt Rückblick | Erwartungen an 2017“ weiterlesen

Per V-Geste zum idealen Selfie | Alcatel SHINE LITE Werbe-Kooperation

Für mich als Bloggerin ist das Handy mein absolutes Essential. Ich checke meine Blogstatistiken darüber, beantworte Kommentare und manchmal schreibe ich sogar ganze Beiträge auf dem kleinen Schatz. Bei Facebook und Instagram bleibe ich immer up to date über das Smartphone, und natürlich mache ich Fotos damit! Oder drücke es meinem Freund in die Hand, damit er Fotos von mir machen kann. Fotos sind unglaublich wichtig. Für den Blog und für Instagram und für meine ganz persönliche Motivation.

Seitdem es Instagram gibt und ich wieder in Deutschland lebe, bin ich Anhänger der Apple-Fan-Gemeinde. Aber manchmal fehlt mir so ein bisschen die Freiheit an meinem iPhone, das ein oder andere Widget, ein bisschen Spielerei einfach.

Als mir angeboten wurde, das Alcatel SHINE LITE zu testen, und ich unter den Key Features von der Selfie Funktion gelesen hatte, wollte ich bei dem Test unbedingt dabei sein. „Per V-Geste zum idealen Selfie | Alcatel SHINE LITE Werbe-Kooperation“ weiterlesen

10 Tipps die dir helfen, Weihnachten zu überleben

Lasst uns froh und munter sein und uns recht von Herzen freun! So stellt man sich doch eigentlich die besinnliche Zeit rund um Weihnachten herum vor. Mit der Realität hat das aber oftmals nicht viel zu tun.

Wir sind gestresst, genervt, überarbeitet und es kommt zu Streitereien in der Familie, von Besinnlichkeit oder Freude kann da oft nicht mehr die Rede sein.

Deshalb habe ich hier jetzt 10 Tipps für dich, mit denen es dir leicht fallen wird, froh und munter die Weihnachtszeit zu genießen. „10 Tipps die dir helfen, Weihnachten zu überleben“ weiterlesen

Meine 8 liebsten Fitness-Accounts bei Instagram – Teil 2

ICH LIEBE INSTAGRAM!

Es gibt so viele inspirierende, tolle, nette Menschen dort, die so viel Herzblut in ihre Accounts stecken!

Sie motivieren andere, an ihre Ziele zu glauben, und auch das anscheinend Unmögliche möglich zu machen. Sowohl sportlich, als auch beruflich. Sie treten einem auch mal in den Popo, wenn man eben diesen einfach nicht vom Sofa hoch bekommt.

Dafür möchte ich einfach mal Danke sagen und euch in mit diesem Post meine liebsten Fitnessaccounts bei Instagram vorstellen. „Meine 8 liebsten Fitness-Accounts bei Instagram – Teil 2“ weiterlesen

Richtig trinken im Winter unterstützt von Rogaska Donat Mg | Werbe-Kooperation

Im Sommer wissen wir alle, wie wichtig Trinken für unseren Körper ist. Wir schwitzen viel und haben dadurch das Gefühl, dass Wasser nachgefüllt werden muss damit wir uns wohl fühlen.

Auch im Winter ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr die Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers.

Der Körper hat mit hohen Temperaturschwankungen und trockener Heizungsluft zu kämpfen. Da uns im Winter oft das Durstgefühl fehlt, helfen wir dem Körper nicht unbedingt diese Probleme zu verhindern.

Das lässt sich aber ganz einfach ändern. Nämlich indem wir auch im Winter ausreichend trinken. „Richtig trinken im Winter unterstützt von Rogaska Donat Mg | Werbe-Kooperation“ weiterlesen

Adventskalender füllen für Läufer

Im November, wenn überall die Weihnachtsbeleuchtung angebracht wird und die ersten Weihnachtsmarktbuden aufgebaut werden, da wird es einem plötzlich wieder bewusst:
Die Adventszeit steht vor der Tür.
Und mit ihr Glühwein, Weihnachtsfeiern und die Zeit für Adventskalender!

Da man für einen Adventskalender nie zu alt ist, solltest auch du deinem Liebsten so eine kleine Freude machen. Um dir das Befüllen der 24 Türchen etwas leichter zu machen, habe ich mir mal Gedanken gemacht, über welche Kleinigkeiten sich Läufer freuen würden. „Adventskalender füllen für Läufer“ weiterlesen

Meinen 8 liebsten Fitness-Accounts bei Instagram – Teil1

ICH LIEBE INSTAGRAM!

Es gibt so viele inspirierende, tolle, nette Menschen dort, die so viel Herzblut in ihre Accounts stecken!

Sie motivieren andere, an ihre Ziele zu glauben, und auch das anscheinend Unmögliche möglich zu machen. Sowohl sportlich, als auch beruflich. Sie treten einem auch mal in den Popo, wenn man eben diesen einfach nicht vom Sofa hoch bekommt.

Dafür möchte ich einfach mal Danke sagen und euch in mit diesem Post meine liebsten Fitnessaccounts bei Instagram vorstellen. „Meinen 8 liebsten Fitness-Accounts bei Instagram – Teil1“ weiterlesen

Reiseplanung | Geplant vs Spontan: So reisen wir

Es gibt so unglaublich viele Möglichkeiten der Reiseplanung. Einige erfahrene Reisende werden dir empfehlen, auf die Reiseplanung zu verzichten, und einfach im Hier und Jetzt den Moment zu leben. Andere werden dir erzählen, dass nur, wenn du jeden Schritt im Voraus planst und buchst, du einen entspannten Urlaub haben kannst.

Was sollst du also tun, wenn du zu einer neuen Reise aufbrichst? Spontan sein? Alles im Voraus planen?

In diesem Post gebe ich dir eine Übersicht, wie wir auf Reisen gehen. Was wir planen, und was wir spontan auf der Reise entscheiden. „Reiseplanung | Geplant vs Spontan: So reisen wir“ weiterlesen

Mit Schuhen von On auf Hightech-Wolken laufen | Werbe-Kooperation

Kennst du das, wenn du irgendwo von einem Produkt hörst oder liest, und du danach genau weißt:

„Das muss ich haben!“?

Mir ging das so mit den Laufschuhen von On.

Das erste Mal hatte ich irgendwo in einem Blogbeitrag von diesen Schuhen gelesen, und wollte danach unbedingt einmal auf dieser urigen Sohle laufen. Und ich finde urig trifft es hier sehr genau, denn in dem Schuh steckt Schweizer Technologie.

Für mich stand auf jeden Fall fest, dass ich irgendwann mal mit einem On Laufschuh laufen möchte! Und dieser Wunsch ist nun Wirklichkeit geworden. Ich habe den On Cloudsurfer getestet und möchte euch davon berichten. „Mit Schuhen von On auf Hightech-Wolken laufen | Werbe-Kooperation“ weiterlesen