Adventskalender füllen für Läufer | Mit Gewinnspiel

Im November, wenn überall die Weihnachtsbeleuchtung angebracht wird und die ersten Weihnachtsmarktbuden aufgebaut werden, da wird es einem plötzlich wieder bewusst:
Die Adventszeit steht vor der Tür.
Und mit ihr Glühwein, Weihnachtsfeiern und die Zeit für Adventskalender!

Da man für einen Adventskalender nie zu alt ist, solltest auch du deinem Liebsten so eine kleine Freude machen. Um dir das Befüllen der 24 Türchen etwas leichter zu machen, habe ich mir mal Gedanken gemacht, über welche Kleinigkeiten sich Läufer freuen würden. „Adventskalender füllen für Läufer | Mit Gewinnspiel“ weiterlesen

Warum ich laufe und du es auch tun solltest

Gestern früh war mir etwas ganz verrücktes passiert. Ich mache mir wirklich Gedanken. Bin ich süchtig? Süchtig nach Laufen?

Ich war gestern schon früh wach, da mein Schatz sehr früh zu einer Dienstreise aufbrechen musste. Es war kalt und dunkel draußen, und nachdem ich alleine zu Hause war, kuschelte ich mich mit einer Tasse Kaffee wieder ins Bett. Durch das offene Fenster im Schlafzimmer wurde es trotz Decke aber frisch im Zimmer. So stand ich auf um mir einen Tee zu kochen. Während ich vor dem Wasserkocher wartete und das Wasser heiß wurde, schaute ich aus dem Fenster. Draußen wurde es langsam hell, der Himmel färbte sich leicht rosa…

Und das Nächste woran ich mich erinnere ist, dass ich in meinen Laufsachen draußen auf der Straße um kurz nach sieben meine Laufrunde gedreht habe. An einem Sonntagmorgen! Ich wiederhole: Sonntag-Morgen! Um kurz-nach-sieben!
Das war noch vor ein paar Wochen völlig undenkbar. Und eigentlich hatte ich auch gestern gar keine Lust zu laufen, sondern hatte mich auf eine gemütliche Yoga-Session gefreut.

Warum war ich also gestern in aller Herrgottsfrühe laufen? „Warum ich laufe und du es auch tun solltest“ weiterlesen

Ode an unseren Road Trip

Road Trip

Endlose Weiten. Unter den Rädern unseres Vans der graue Asphalt und vor uns ein endloser Horizont.
Ich öffne das Autofenster und spüre den Wind in meinen Haaren. Es riecht nach Freiheit. Und mit all meinen Poren sauge ich dieses Gefühl auf!

Wir habe unser eigenes zu Hause. Unsere eigenen vier Wände. Und sie haben Räder!
Dadurch kann unser zu Hause überall dort stehen wo wir es hinfahren. Was für eine Freiheit. Was für ein Gefühl der Unabhängigkeit.

Und mein Körper saugt auch das auf.

Wir leben einfach in den Tag hinein. Mit dem Tag zusammen.
Stehen auf, wenn die Sonne aufgeht und gehen schlafen, wenn der Mond sie am Himmel abgelöst hat.

Wir bestaunen die Milchstraße und fühlen uns so winzig. Zugleich sind wir aber genau da wo wir jetzt sein sollen.
Verbunden mit der Natur. Als kleiner Teil eines großen Ganzen.

Um uns herum wechseln sich Regenwälder mit Zuckerrohrfeldern ab. Berge mit Stränden. Belebte Städte mit ruhiger Natur.
Aber wir bleiben immer dieselben.

Und doch verändern wir uns. Mit jedem Kilometer den wir fahren.
Wir werden freier. Vergessen den Alltag. Leben im Augenblick. Verändern uns.

Alles dreht sich. Dreht sich andersherum. Der Verkehr. Die Jahreszeiten. Die Sonne. Sogar der Mond.
Er grinst tatsächlich wie eine große Grinsekatze vom schwarzen Himmel auf uns hinab.

Oder freut er sich? Freut er sich darüber, dass wir endlich diese Erfahrung machen?
Wir genießen die Freiheit und die Unabhängigkeit! Und freuen uns auch.

Wir wollen sie nicht wieder eintauschen. Wollen nicht zurück in den Alltag. Wir wollen auf dem Highway bleiben.
Wir wollen fahren. Durch Regenwälder. Durch Zuckerrohrfelder. Am Strand entlang.

Wir sind auf den Geschmack gekommen. Uns schmeckt die Straße. Der Staub.
Der Alltag der keiner ist, da er keine Routine hat.

Und auch wenn wir der Routine nicht auf Dauer entfliehen konnten, wir kommen wieder.
Um die Freiheit zu finden. Die Unabhängigkeit. Uns selber!
Auf den endlosen Straßen eines Road Trips.

5 verrückte Dinge die nur Läufer im Urlaub machen

Hast du in deinem Freundes- oder Bekanntenkreis auch Läufer, die keine zwei Wochen ohne ihre Laufrunde überleben können? Oder gehörst du vielleicht sogar selber zu dieser besonderen Spezies?
Für viele Läufer ist das Laufen nicht nur ein Hobby, sondern eine Lebenseinstellung!

Eine Lebenseinstellung lebt man. Morgens, mittags, abends und natürlich auch im Urlaub.

Und genau hier wird es für viele Nicht-Läufer etwas merkwürdig. Denn wenn Läufer so erzählen wie sie ihren Urlaub verbringen, können ihre Zuhörer manchmal nur mit dem Kopf schütteln. „5 verrückte Dinge die nur Läufer im Urlaub machen“ weiterlesen

5 Dinge, die du in deinem Reisegepäck nicht brauchst!

Der Urlaub steht vor der Tür und du lebst seit Wochen in Vorfreude. Die Tickets sind gebucht und auf der Arbeit bringst du alle Projekt zu Ende. Für deine Pflanzen und Haustiere ist auch schon gesorgt und du besuchst noch ein letztes Mal vor der Abreise Familie und Freunde. Alles scheint super durchgeplant zu sein, und doch sitzt du am Abend vor der Abreise verzweifelt auf deinem Koffer, weil dieser einfach nicht zu gehen will! Kommt dir das bekannt vor?

Dann habe ich hier jetzt 5 Tipps für dich, was du vor deiner nächsten Reise nicht in den Koffer stopfen musst. Du wirst diese Dinge bestimmt nicht vermissen oder einen guten Ersatz dafür finden! „5 Dinge, die du in deinem Reisegepäck nicht brauchst!“ weiterlesen